반응형 당화혈색소 수치표 #혈당관리 #당뇨예방 #운동으로혈당조절 #건강한식단 #비타민d효과1 당화혈색소 수치표 – 정상 범위와 혈당 관리 방법 총정리 당뇨병은 단순한 혈당 수치만으로 진단하기 어렵기 때문에, **장기간 혈당 상태를 확인할 수 있는 지표인 당화혈색소(HbA1c)**가 중요합니다.📌 당화혈색소란?혈액 내 포도당이 적혈구의 혈색소(헤모글로빈)와 결합한 비율을 나타내며, 최근 2~3개월간 평균 혈당을 반영하는 중요한 지표입니다. 당화혈색소 수치표를 통해 정상 범위를 확인하고, 이를 낮추는 방법과 혈당 관리법을 자세히 알아보겠습니다.✅ 당화혈색소 수치표 – 정상 범위는?📊 당화혈색소 수치 기준구분 당화혈색소 수치(HbA1c) 설명정상4.0% ~ 5.6%혈당이 정상이며, 당뇨 위험 없음전당뇨(경계선)5.7% ~ 6.4%당뇨병 전 단계, 생활습관 개선 필요당뇨병6.5% 이상당뇨병 진단, 적극적인 혈당 관리 필요관리 목표(당뇨병 환자)7% 이하합.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
